Gebelik

Hamilelik döneminde güzel kalmak için gerekli tavsiyeler ve ipuçları Hamilelik esnasında kadın vücudunun her zamankinden daha fazla bakım istediğini belirten uzmanlar, bu dönemde daha güzel kalmak için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Ben de bu fikirleri sizler için makale haline getirdim. İşte sizlerle... Uzmanlar, hamilelik esnasında anne adayların bedenlerine göstereceği ilginin,...
hamilelikte bel ağrısı nedenleri etkileri nasıl geçer Hamilelik dönemi içerisinde yaşanması en muhtemel rahatsızlıklardan bir tanesi olan ve anne adaylarını epey bir zorlayabilen 'bel ağrıları' anne adayları için hayatı zindana çevirebilir. Peki, hamilelik döneminde oluşması ile birlikte fazlasıyla can sıkabilen 'bel ağrıları' bu dönem içerisinde hangi etkenlerden dolayı meydana gelir ve...
anne sütü nasıl artar anne sütünü arttırma önerileri tavsiyeleri bilgileri tüyoları Bebeklerin sağlıklık olarak büyüyüp gelişebilmeleri anlamında önemli bir yere sahip olan 'anne sütü' ilk 6 ay boyunca bebeklere verilmesi gereken en temel gıdadır. Bebeğinizin ileride daha sağlıklı olabilmesi açısından önemli olan anne sütünüzü dikkatli bir şekilde bebeklerinize içirmeli ve bebeklerinizi...
hamilelikte ateş düşürme önerileri tavsiyeleri nasıl düşer düşürmek için ne yapılır Hamilelik döneminde yaşanması muhtemel rahatsızlıklar içerisinde yer alan ve oluşması ile birlikte anne adaylarını ve  daha ileriye giderse bebekleri bile etkileyebilecek "ateş yükselmesi" rahatsızlığı, bu dönem içerisinde anne adaylarını epey bir etkileyebilir. Hele hele kış aylarının gelmesi ile birlikte oluşma...
Hamilelikte kesinlikle alkol içmeyiniz. Hamile bir kadın alkol tükettiğinde kana karışan alkol plasentayı geçerek fetüse ulaşır ve bebeğin gelişimini etkileyebilir. Bu durum, hamilelik boyunca veya hamilelik öncesi alkol kullanılmayarak %100 önlenebilir. Dr. Mehmet öz, hamileyken alınan alkolun anneye ve bebeğe gelecekteki olumsuz etkilerini anlatıyor... Fetal alkol sendromu (FAS), hamilelikte alkol kullanan annelerin...
 gebelikte hamilelikte uyuma pozisyonları tarzları nasıl uyunur? Gebelik döneminde en fazla dikkat edilmesi gereken hususların başında yer alan "uyku" bu dönem içerisinde doğru ve tam olarak karşılandığında anne adaylarına müthiş bir rahatlık sağlayabilir. Peki, anne adayları gebelik dönemi içerisinde hangi pozisyonlarda uyumalı ve uyku düzenleri için günde kaç saat uyumalıdırlar? Gebelik dönemi...
 ağrısız doğum için öneriler tavsiyeler tüyolar hakkında bilgiler Kadınların gebelik dönemleri boyunca en fazla çekindikleri etkenin başında yer alan ve gebeliğin neticelenmesi ile birlikte zorunlu olan "doğum", yaşattığı ağrılardan dolayı çekincelere neden olur. Ama artık çekinmenize ve bu durumdan korkmanıza hiç ama hiç gerek yok hanımlar. Sizlere sunacağımız özel yöntemler ile...
Daha sağlıklı bir hamilelik dönemi ve bu hamilelik döneminin sonunda daha rahat bir doğum yapabilmek için mutlaka ama mutlaka hamilelik döneminiz içerisinde egzersiz yöntemlerini uygulamalısınız hanımlar. Eğer hamilelik dönemi içerisinde egzersiz yapma niyetindeyseniz ve nasıl yapacağınız konusunda bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıdaki özel önerilerimize mutlaka bir göz atmalısınız. Hamilelik boyunca birtakım...
Hamilelikte diyet yapılır mı? Hamile iken diyet,  hamilelikte diyet yapılabilir mi? Gebelikte diyet yapılırsa dikkat etmememiz gerekenler , gebelik diyeti nasıl yapılır? gibi sorulara cevap bulmaya çalışacagız bu yazımızda… Hamile iken uygulamış oldugunuz diyetiniz vücudunuzun  karbonhidrat ihtiyacını sağlıyorsa bebek veya annenin sağlığında olumsuz bir etki oluşturmamaktadır, bu diyetle hem annenin günlük besin ihtiyacı...
Gebelikte yapılması gereken vücut bakımları Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz. Banyo Gebelik sırasında günlük yıkanma alışkanlık...
Toplam 7 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »
Sayfa başına git