Migde agrısını geçiren yiyecekler

Migde agrısını geçiren yiyecekler
9 Eylül 2012 tarihinde eklendi, 879 kez okundu.

Mide ağrısına iyi gelen besin kaynakları

Mide ağrısı çekilmesi güç sağlık sounlarından biridir. İstediğimiz yemekleri yiyemez ve istediğimiz içecekleri içemez bir hale geliriz. Mide ağrına iyi gelebilecek doğal besinler bulunmaktadır bu besinler midemize şişkinlik ve ağrı hissi vermez ve kolayca sindirimini sağlar. Bu besinler nelerdir işte hepsini makalemde bulabilirsiniz.

Karnabahar: Haşlanmış karnabahar,mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sorunları giderebilir.İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılıyor.

Lahana: Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.

Patates: Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır.Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın.Su,havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için. Elma sirkesi Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın.

Maden suyu: Mide asidinin büyükbir bölümünü etkisiz hale getiriyor.

Ispanak: Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

Zeytinyağı: Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor.

Baklagil: Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor.

Muz: Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.

Kızarmış ekmek: Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.

Meyankökü: Güçlü bir mide koruyucusu.Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.

Bir önceki yazımız olan Saç gürleştirmek için ne yapılmalı başlıklı makalemizde Saç gürleştirmek için hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Önceki yazıyı okuyun:
Stiletto ayakkabı modeli
Birbirinden Güzel 8 Kıyafet

Dünya'nın en güzel 8 kıyafet modeli sizlerle hanımlar. En güzel kıyafet modelleri arasına seçilen bu elbiseler 2013 yılına damga vuracakmış...

Kapat