"Bayramda beslenme" ile Etiketlenen Konular

Bayram sağlıklı beslenmek için neler yapmalıyız... Ramazan sonrası beslenme düzeni yeniden değişiyor. Bayram aylarında yediğiniz şekerlerde ve ağır yemeklerde aşırı derecede kalori bulunmaktadır. Eğer kalp hastası veya şeker hastasıysanız şeker ve aşırı yağlı yemeklerden uzak durmalısınız. Bayramda sağlıklı beslenmek için yapabileceklerimiz; 1. Sağlıklı beslenme konusunda öncü olun. Sağlıklı bayram sofralarında küçük kaçakları hafif atlatmak...
Sayfa başına git